حدث ليلا| الصحة تعلن عن أول إصابة بجدري القرود.. واشنطن تدين الهجوم الإلكتروني الإيراني ضد ألبانيا

حدث ليلا| الصحة تعلن عن أول إصابة بجدري القرود.. واشنطن تدين الهجوم الإلكتروني الإيراني ضد ألبانيا

شهدت ليلة أمس، وحتى الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس، العديد من الأحداث المهمة على الصعيدين المحلي والدولي، وكان أبرزها ما يأتي: مصر تعلن أول حالة إصابة بجدري القرود.. وهكذا تعاملت معه الصحة أعلنت وزارة الصحة والسكان، أنه في اطار المتابعة المستمرة للوضع الوبائي فقد ثبتت إيجابية مواطن مصري للإصابة بفيروس جدري القرود، حيث تم اكتشاف إصابته من خلال إجراءات الترصد الوبائي التي تقوم بها الوزارة وتم عزله في إحدى المستشفيات المخصصة للعزل. بينهم 3 أطفال.. 8 مصابين في انقلاب سيارة بالبحيرة أصيب 8 أشخاص، بينهم 3 أطفال، في انقلاب سيارة ملاكي في مركز وادي النطرون بمحافظة البحيرة. خروج 3 مصابين في حريق عقار محرم بك بالإسكندرية من المستشفى (صور) أنهى مستشفى جمال حمادة المركزي بالإسكندرية التابع لوزارة الصحة، إجراءات خروج 3 مصابين في الحريق الذي نشب بعقار في شارع بوالينو بمنطقة محرم بك وسط المحافظة. مصرع شخص وإصابة 11 في انقلاب ميكروباص بـ"بورسعيد - دمياط" لقي شخص مصرعه، وأصيب 11 آخرين، مساء اليوم الأربعاء، في انقلاب سيارة ميكروباص بالطريق الدولي الساحلي "بورسعيد - دمياط". أسوأ حادث منذ سنوات.. 32 قتيلاً جراء حريق في فيتنام أودى حريق بحياة 32 شخصًا على الأقل وأسفر عن سقوط عدد من الجرحى في حانة كاريوكي بالقرب من مدينة هوشي منه في جنوب فيتنام ليل الثلاثاء الأربعاء، في اسوأ حادث في هذا البلد منذ سنوات. واشنطن تدين الهجوم الإلكتروني الإيراني ضد ألبانيا أدانت الولايات المتحدة الأمريكية اليوم الأربعاء، الهجوم الإلكتروني الذي تعرضت له ألبانيا، من قبل إيران.
#حدث #ليلا #الصحة #تعلن #عن #أول #إصابة #بجدري #القرود #واشنطن #تدين #الهجوم #الإلكتروني #الإيراني #ضد #ألبانيا

خبير تعليم: العام الدراسي الجديد سيشهد تخفيفا لمناهج رابعة وخامسة ابتدائي - ايجي نيوز

خبير تعليم: العام الدراسي الجديد سيشهد تخفيفا لمناهج رابعة وخامسة ابتدائي - ايجي نيوز

قال الدكتور حسن شحاتة، أستاذ المناهج بكلية التربية جامعة عين شمس، إن العام الدراسي الجديد سيشهد تخفيفا في المرحلة الابتدائية بالنسبة لمناهج الصفين الرابع والخامس الابتدائي، ولن تكون هناك مشكلة على  غرار ما حدث في العام الماضي. وأضاف شحاتة في حواره ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم أحمد عبدالصمد وجومانا ماهر: "سيكون هناك نقل من التدريبات والأنشطة إلى دليل المعلم، والمحافظة على المفاهيم الأساسية في الكتاب المدرسي ووضع المفاهيم والمعلومات في ضوء عدد الساعات المخصصة للتدريس والتقويم ورؤية أولياء الأمور". وتابع: "لن يكون هناك اختبار في الصفين الرابع والخامس والابتدائي، ولكن هناك علامات أحمر وأخضر  وأزرق تمنح الاحساس بأن الطالب محتاج إلى رعاية وعناية، وأن يكون الامتحان في الصف السادس الابتدائي". وعن التعليم في المرحلة الثانوية، قال: "لو انتقلنا إلى المرحلة الثانوية نجد البابل شيت، لكن هناك تدريب على الامتحانات قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة، والتابلت موجود مع طلاب الصفين الأول والثاني الثانوي والامتحانات مدرسية".   واستكمل: "أولياء الأمور كانوا يريدون امتحان مقالي بجانب الاختيارات المتعددة، والدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم وضع ضوابط للامتحان المقالي، مثل عدد الأفكار والأسلوب والأخطاء اللغوية، حيث يكون هناك درجات محددة حتى يكون هناك ثبات في التصحيح"، مشيرا إلى أنّه بعد موافقة مجلس النواب سيكون من حق الطالب الناجح أن يعيد العام، على أن يضع البرلمان الضوابط الخاصة بهذه العملية.
#خبير #تعليم #العام #الدراسي #الجديد #سيشهد #تخفيفا #لمناهج #رابعة #وخامسة #ابتدائي #اليوم #السابع

ننشر استعدادات ومواعيد حديقة الحيوان خلال احتفالات رأس السنة

ننشر استعدادات ومواعيد حديقة الحيوان خلال احتفالات رأس السنة

04:14 م الخميس 29 ديسمبر 2022 كتب- أحمد مسعد: أعلنت الدكتورة مها صابر، مدير حديقة الحيوان بالجيزة، عن الانتهاء من كافة الاستعدادات لاستقبال الزوار خلال الفترة القادمة استعدادا لاحتفالات رأس السنة المجيدة. وقالت مها صابر، في تصريح لـ "ايجي نيوز"، اليوم الخميس، إنه على الرغم من أغلب الاحتفالات تكون في فترة الليل إلا أن العديد من الأسر تفضل اصطحاب أطفالهم في الصباح للحديقة، حيث تغلق الأبواب في تمام الخامسة مساءً، وحال استقبال أعداد كبيرة يتم التمديد لمدة ساعتين حتى السابعة مساءً. وأضافت مديرة الحديقة، أن العاملين والشباب يقوم بتزيين الأشجار وتعليق الزينة استقبالا للزوار، لافتة إلى تجهيز السينما ومنطقة الترفيه وتقديم عروض مميزة من الحيوانات. وتابعت الدكتورة مها صابر: يتم الدفع بعدد مضاعف شبابيك التذاكر مع تجهيز الطفطف والتأكيد على نظافة الحمامات؛ والدفع بأفراد الأمن للانتشار بكافة أرجاء الحديقة.​
#ننشر #استعدادات #ومواعيد #حديقة #الحيوان #خلال #احتفالات #رأس #السنة

تناولها قبل النوم.. أفضل 6 أطعمة تزيد درجة حرارة الجسم

تناولها قبل النوم.. أفضل 6 أطعمة تزيد درجة حرارة الجسم

10:32 م الأربعاء 30 نوفمبر 2022 كتب – سيد متولي مع ازدياد برودة الطقس، يمكن أن يصبح التمرين في وقت النوم تحديًا، ويمكن أن تكون هناك طريقة للتغلب على البرد عن طريق تناول الوجبات الخفيفة. وكشف خبير النوم أشلي هينسورث، لصحيفة إكسبريس البريطانية، عن الأطعمة التي يمكن أن تسخن جسمك بشكل طبيعي وتحفزك على النوم. المكسرات وقالت: "تناول المكسرات قبل النوم، مثل الفول السوداني واللوز والفستق، يمكن أن يزيد من سرعة التمثيل الغذائي ويرفع حرارة الجسم، وبالتالي يدفئك للنوم". بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه المكسرات على الميلاتونين، وهو هرمون طبيعي يساعد على التحكم في دورة نومك، وبالتالي يساعدك على النوم قليلاً. القرفة وعلقت قائلة: "ليس من قبيل المصادفة أن ترتبط القرفة بالشتاء - فبفضل خصائصها المولدة للحرارة التي تزيد من حرارة أجسامنا عندما يكون الجو باردًا، فهي مثالية لتناولها قبل النوم". "إن رش القليل من القرفة في كوب من الحليب ليلاً لن يؤدي فقط إلى تسخينك، ولكن بسبب التربتوفان في الحليب الذي يحفزك على النوم، ستجد أيضًا أنه من الأسهل الراحة"، كما تضيف. الشوفان وتشرح هينسورث: "قد يكون الشوفان شيئًا عادة ما تتناوله في بداية اليوم ، لكن له العديد من الفوائد التي تثبت فائدتها في وقت النوم، إنها بطيئة في التحلل في جسمك بسبب احتوائها على نسبة عالية من النخالة والألياف، وهذا الهضم البطيء يطلق طاقة دافئة، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا الطعام أيضًا على الميلاتونين لتحسين نومك." الموز وأوضحت أن الموز المليء بفيتامين ب والمغنيسيوم يساعد في عمل الغدة الدرقية والغدة الكظرية، وبالتالي تنظيم درجة حرارة الجسم في الطقس البارد. في الواقع، لا تحافظ المستويات العالية من المغنيسيوم على الدفء فحسب، بل تساعد أيضًا عضلاتك على الاسترخاء وتهدئة جسمك لضمان حصولك على النوم بسهولة. الزنجبيل وواصلت: "الزنجبيل هو طعام ممتاز آخر يمكنك تناوله لتدفئتك، بفضل خصائص توسع الأوعية الموجودة في الزنجبيل، يتم استرخاء الأوعية الدموية مما يساهم في زيادة تدفق الدم مما يساعد جسمك على التدفئة، اختر شاي الزنجبيل - وإذا كنت تعاني من انسداد في الأنف بسبب الطقس، فسيؤدي ذلك إلى تخفيف ذلك لمساعدتك على النوم بشكل أفضل." الجزر واختتمت قائلة: "نظرًا لكونه من الخضروات الجذرية، فإن الجزر يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم نظرًا لضرورة توفير المزيد من الطاقة أثناء عملية الهضم، وعلى الرغم من أن بعض الخضروات قد لا تكون أفضل شيء تستهلكه قبل أن تحاول أن تغلق عينك، فإن الجزر هو أحد الخضروات التي تعزز النوم لأنها تحتوي على مغذيات ألفا كاروتين بالإضافة إلى البوتاسيوم." الأطعمة المبردة لتجنبها قبل النوم لكنها أضافت: "في حين أن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تبقيك ممتعًا، إلا أن هناك أطعمة أخرى تفعل العكس تمامًا - لذلك عندما تحاول التمرين قبل النوم، هناك بعض الأطعمة على وجه الخصوص التي يجب أن تتجنبها." الفواكه والخضروات الغنية بالمياه - "من المعروف أن الفاكهة والخضروات الغنية بالمياه تبرد الجسم، بما في ذلك البطيخ والخوخ والبرتقال والكرفس والخيار". التوت - "التوت قلوي، مما يعني أنه يولد طاقة باردة ويطلق حرارة الجسم الزائدة." الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار - "المثير للدهشة أنها تجعلنا أكثر برودة من خلال تنشيط مستقبل عصبي في لساننا يمكنه التعرف على الحرارة ، مما يجعلنا نتعرق ويبردنا." الخضار الورقية الخضراء مثل اللفت والملفوف - "قد تكون صحية، ولكن من الأفضل تجنبها قبل النوم بسبب تأثيرها المبرد على الجسم."
#تناولها #قبل #النوم #أفضل #أطعمة #تزيد #درجة #حرارة #الجسم

موعد مباراة الأهلي والزمالك فى ختام سوبر كرة اليد الليلة - ايجي نيوز

يترقب محبو وعشاق كرة اليد المصرية المواجهة النارية التى تجمع الأهلى الزمالك مساء اليوم على صالة حسن مصطفى بمدينة السادس من أكتوبر، والتى استضافت المنافسة على مدار ثلاثة أيام متتالية فى كأس السوبر المصرى.  موعد مباراة الأهلى والزمالك فى ختام سوبر اليد   تقام مباراة الأهلى والزمالك فى ختام سوبر اليد فى التاسعة مساءً فى نفس توقيت جميع لقاءات المنافسة منذ انطلاقها.   وشهد انطلاق المنافسة فوز الزمالك على سبورتنج بضربة البداية السبت بنتيجة 37/36 فى الوقت الإضافي بعد التعادل فى الوقت الأصلي بنتيجة 29/29، قبل أن يلتقى الأهلى مع سبورتنج مساء أمس فى نفس التوقيت ويحقق الفوز بنتيجة 21/20.    ويعول الزمالك فى اللقاء على خبرات الثنائى أحمد الأحمر وأكرم يسرى ومعهم الصفقتين الجديدتين محمد ياسين وشادى خليل، بينما يضم الأهلى فى صفوفه صفقتين جديدتين وهما راؤول نانتس البرازيلى القادم من دينامو بوخارست الروماني و شهاب عبد الله قادما من طلائع الجيش.   وحددت لجنة المسابقات باتحاد كرة اليد، برئاسة سعيد عبد المنعم، مسبقا، 13 سبتمبر موعداً لانطلاق دورى المرتبط بالمحترفين مواليد 2002 لموسم 2022 / 2023، كما تم تحديد 16 سبتمبر لانطلاق دورى المرتبط بالمحترفين مواليد 2004.    وأعلنت لجنة المسابقات باتحاد كرة اليد مسبقا انطلاق مسابقة دورى المحترفين للموسم المحلى الجديد 2022 / 2023 يوم 16 سبتمبر الجارى خلال المؤتمر السنوى للاتحاد.

محظورات قانون تنمية البحيرات للحفاظ على الثروة السمكية.. اعرف التفاصيل - ايجي نيوز

محظورات قانون تنمية البحيرات للحفاظ على الثروة السمكية.. اعرف التفاصيل - ايجي نيوز

حظر قانون حماية وتنمية البحيرات والثروة السمكية، الصيد فى المناطق والفترات الممنوع الصيد فيها أو الصيد بالطرق والمواد والأدوات غير المسموح بها، وتحدد اللائحة التنفيذية ضوابط تعيين المناطق والفترات الممنوع الصيد فيها وطرق ومواد وأدوات الصيد المسموح بها.     ويحظر وجود شباك أو آلات أو مواد غير مرخص بها أو غير مسموح الصيد بها على المركب، كما يحظر حيازة هذه الآلات والأدوات والمواد فى مواقع الصيد.   ويحظر صيد أو بيع أو حيازة أسماك أو أحياء مائية أخرى فى حالة طازجة أو مجمدة أو مجففة أو مملحة تقل أطوالها وأحجامها عن الأطوال والأحجام التى يصدر بتحديدها قرار من الجهاز. ويحظر طحن أو عصر الأسماك بجميع أحجامها إلا بترخيص من الجهاز.   ويحظر ممارسة الصيد لأسماك الزينة من المياه البحرية إلا بترخيص من الجهاز.   ويحظر التصرف فى الأسماك بالبيع داخل البحيرات والمياه البحرية والداخلية، كما يحظر حيازة أية أداة من أدوات وزن الأسماك على المركب.   ويحظر إنزال ناتج صيد الأسماك من المصائد الطبيعية إلا فى المناطق المخصصة وبالطرق المحددة لذلك، وبعد التأكد من الالتزام بالمواصفات واتباع الإجراءات الفنية البيطرية والتسجيل، والتى يحددها الجهاز. وتحدد اللائحة التنفيذية الإجراءات والمواصفات المتبعة فى هذا الصدد.      
#محظورات #قانون #تنمية #البحيرات #للحفاظ #على #الثروة #السمكية #اعرف #التفاصيل #اليوم #السابع

الإسماعيلى يضع برنامجا بدنيا لتجهيز هاشم وبن خماسة خلال توقف الدورى - ايجي نيوز

يخوض محمد هاشم والجزائري محمد بن خماسة ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، برنامج خاص تحت اشراف ديفيد بيستيرو مخطط أحمال الدراويش.   يأتي ذلك من أجل رفع معدل اللياقة البدنية لهما بناءًا على البرنامج الذى وضعه الجهاز الفني للفريق بقيادة الاسباني خوان جاريدو قبل انتظامهما تدريجيا خلال التدريبات الجماعية للإسماعيلي.   وتماثل الثنائي للشفاء من الإصابات التى لحقت بهما فى الفترة الأخيرة ليلحقا بمحمد نصر مدافع الفريق الذى عاد بعد غياب دام 3 شهور نظرًا لتعرضه لكسر فى الترقوة.   والجدير بالذكر أن قائمة المصابين بالإسماعيلي تضم فى الوقت الحالي محمد عمار الذى تعرض لقطع فى الرباط الصليبي بالإضافة إلى باسم مرسي عقب معاناته بشد فى العضلة الأمامية.